• 出發(fā)城市：淄博
• 出發(fā)日期： 天天發(fā)團
• 提前報名：建議提前1天
• 特色介紹：
  【十大行程特色】： 1、北京獨立成團 優(yōu)秀領隊全程陪同（25人以上派全陪） 2、全程1車1導； 7、全程無購物； 3、哈達熱情接站； 8、贈送精美小禮品； 4、每人每天一瓶礦泉水； 9、布達拉宮精美合影照； 5、贈送嘎拉桃花村； 10、自費、購物完全自愿，無強制！ 6、林芝住2晚行程更舒適。

第1天 北京拉薩

(北京至拉薩全程3753公里，歷時43時51分)                               北京西站乘世界矚目的列車T27次（20:00-15:40）火車或其他中轉(zhuǎn)車次赴拉薩，一路攬勝。*友情提示：此車次為參考車次，具體以實際出票為準，客人參團即為默認旅行社分票，火車票上不保證人票一致，不保證任何鋪位，敬請理解！

• 用餐：早餐：敬請自理 中餐：敬請自理 晚餐：敬請自理
• 住宿：火車上

第2天 北京拉薩

火車上行駛在堪稱“世界凍土工程博物館” 和“一個世紀的偉大穿越”的青藏鐵路上，沿途經(jīng)過5大青藏景觀帶----青海湖景觀帶、昆侖山景觀帶、長江源景觀帶、羌塘草原景觀帶和那曲到拉薩景觀帶，欣賞獨特藏區(qū)風光。列車實行彌漫式供氧，以西寧海拔（2300米）含氧量為供氧標準。

• 用餐：早餐：敬請自理 中餐：敬請自理 晚餐：敬請自理
• 住宿：火車上

第3天 火車站拉薩

（60KM，車程約0.5小時，柏油路面）    下午（15:40分）接站，為遠方而來的您獻上藏族潔白的哈達。乘旅游車赴拉薩，沿途欣賞拉薩河，藏式民居，到達拉薩后、下榻賓館休息，適應高原性氣候。溫馨提示：當日不要做任何巨烈運動，不要沐浴，多飲水，勿暴食，多休息。

• 用餐：早餐：敬請自理 中餐：敬請自理 晚餐：敬請自理
• 住宿：拉薩

第4天 拉薩林芝卡定溝瀑布八一鎮(zhèn)

（500KM，柏油路面，車程7-8小時）    早餐后前往素有“西藏江南”美譽的林芝，翻越5020米的米拉山,沿尼洋河一路下行，西藏的江南風光頓時呈現(xiàn)在你面前，舒緩富饒的邦杰塘草原、綠樹成蔭，美麗的尼洋河美景會讓你不禁感嘆：古老蒼涼的西藏居然會有如此一塊風水寶地！沿途參觀太昭古城，唐蕃古道、中流砥柱。午餐后前往卡定溝瀑布（海拔2950米），領略“人+山=仙”的天人合一境界，遠遠望去，山溝狹長而幽深，兩邊突兀的黑褐色石山把它轄制其間。溝內(nèi)，林木參天，云霧繚繞，仙境一般。在山的主峰，一道瀑布落差近200米的瀑布飛流直下，瀑布的左右兩邊，由巖石天然形成的觀音、雙面佛等肖像惟妙惟肖，讓人不得不對造物者的鬼斧神工嘆為觀止，晚抵林芝地區(qū)行署所在地--八一鎮(zhèn)。*溫馨提示：此日戶外停留時間較長，請準備太陽帽，墨鏡，防曬霜及飲用水。全程路況都非常好，海拔也有所降低，不必擔心高原反應。

• 用餐：早餐：含 中餐：含 晚餐：含
• 住宿：林芝八一鎮(zhèn)

第5天 林芝嘎拉村桃花谷八一鎮(zhèn)

早餐后前往【嘎拉桃花村】(參觀約1小時），觀看林芝桃花，林芝地區(qū)每年3月份都會舉行大型的桃花節(jié)開幕儀式，今年是3月26日舉行的，3月和4月的林芝，寒意未盡，卻已是花的海洋。遠方的雪峰上還覆蓋著皚皚白雪，而眼前的桃花已如醉霞緋云般地爭相斗艷。粉嫩的桃花，在氣勢磅薄的雪山懷抱中無限柔媚。妖嬈桃花，映著蔚藍云天，美不勝收。林芝盛開的桃花與高聳入云的雪峰連為一片，讓人產(chǎn)生致遠、博大、壯美的感覺。

• 用餐：早餐：含 中餐：含 晚餐：含
• 住宿：林芝八一鎮(zhèn)

第6天 八一鎮(zhèn)尼洋閣拉薩

（450KM，柏油路面，車程6-7小時） 早餐后從八一鎮(zhèn)出發(fā)，游覽尼洋閣（參觀約1小時）。傳說是貢布王為苯教始祖辛饒所建的傳教宮殿，為西藏的第一座閣樓。尼洋閣高36.9米，使其享有“藏東南名片和林芝標志性建筑”的美譽。西藏第一個非物質(zhì)文化博物館和中國第一個門巴族和珞巴族文化展示館落戶于此。尼洋閣景區(qū)是薈萃了藏東南文化遺產(chǎn)博物館、林芝娘乳濕地觀景臺、藏東南人文風情為一體的綜合性、最具特色的人文風情旅游景區(qū)；尼洋閣藏東南文化博覽園，讓你飽覽西藏風景的同時，更能夠?qū)Σ氐馗髅褡迦宋娘L情進行一站式游覽。游覽結(jié)束后返回拉薩，沿途欣賞尼洋河風光、邦杰康唐草原。 *溫馨提示：如您對拉薩的夜生活感興趣，晚餐后，建議您逛逛老街小巷，在繁鬧的夜市中品味拉薩的夜風情，或者去泡泡酒吧！在各色酒吧餐廳感受獨有的異域韻味。

• 用餐：早餐：含 中餐：含 晚餐：含
• 住宿：拉薩

第7天 拉薩市內(nèi)

早餐后參觀布達拉宮（參觀約1小時）,是舊西藏政教合一的政治權力中心。分為紅宮和白宮，紅宮為歷代達賴的靈塔殿和各類佛堂；白宮是達賴喇嘛的冬宮，舊時西藏地方政府的辦事機構。午餐后參觀大昭寺（參觀約1小時），寺內(nèi)供奉著文成公主從長安帶來的釋迦牟尼12歲等身像，這里被佛教信徒視為最神圣的地方。然后逛拉薩最古老的街道—八角街，這里大都銷售當?shù)?、尼泊爾、印度的工藝品和土特產(chǎn)品。 *溫馨提示：此日戶外停留時間較長，請準備太陽帽、墨鏡、防曬霜及飲用水。

• 用餐：早餐：含 中餐：含 晚餐：含
• 住宿：拉薩

第8天 拉薩曲水羊卓雍湖日喀則

早餐后從拉薩啟程，翻越海拔4900米的岡巴拉雪山，過曲水大橋前往世界上最高的淡水湖，可自由拍照，在山頂觀西藏三大圣湖之一羊卓雍湖（參觀約1小時），羊湖是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊，湖面海拔4441米，湖岸線長達250千米，面積638平方平米，湖水如羊脂般清澈，湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，湖光山色之美，冠絕藏南，一路走來心曠神怡，沿途觀賞日喀則平原風光，之后原路返回曲水縣用餐，經(jīng)318國道前往后藏重鎮(zhèn)--日喀則。 *溫馨提示：羊湖氣溫較低請注意防寒，戶外停留時間長，請準備太陽帽墨鏡防曬霜及飲用水。

• 用餐：早餐：含 中餐：含 晚餐：含
• 住宿：日喀則

第9天 日喀則扎什倫布寺拉薩

早餐后游覽“后藏”第一寺廟--扎什倫布寺（參觀約1.5小時），黃教六大寺院之一，是班禪喇嘛的行宮，也是歷代班禪的駐地，后來成為后藏的政權統(tǒng)治中心。寺內(nèi)供奉有高26米世界上最大的室內(nèi)銅像--強巴佛，可瞻仰十世班禪大師的靈塔。午餐后乘車從中尼公路返回拉薩。沿途觀賞雅魯藏布江風光，遠眺藏族獨特的民俗奇觀天葬臺，欣賞峽谷海洋地質(zhì)地貌、河灘沙丘、俊秀雪峰風景。 *溫馨提示：本日的游覽以藏傳佛教文化為主，請跟隨導游參觀。

• 用餐：早餐：含 中餐：含 晚餐：含
• 住宿：拉薩

第10天 拉薩北京

早餐后乘拉薩-北京T28次（13:48-08:19）火車或其他中轉(zhuǎn)車次返回北京，沿途觀賞美麗的風景。 *友情提示：此車次為參考車次，具體以實際出票為準，客人參團即為默認旅行社分票，火車票上不保證人票一致，不保證任何鋪位，敬請理解！

• 用餐：早餐：含 中餐：敬請自理 晚餐：敬請自理
• 住宿：火車上

第11天 拉薩北京

途中回味西藏風光，領略高原、河流的無限魅力。

• 用餐：早餐：敬請自理 中餐：敬請自理 晚餐：敬請自理
• 住宿：

第12天 北京

早08:19分抵北京西，結(jié)束西藏愉快之旅。

• 用餐：早餐：敬請自理 中餐：敬請自理 晚餐：敬請自理
• 住宿：